Сотни островитян присоединились к зарядке на свежем воздухе
Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».
Занятия проходят в Южно-Сахалинске, Холмске, Корсакове, Аниве, Долинске и на острове Кунашир Южно-Курильского района. Проект «Зарядка шагает по острову» притягивает сахалинцев и курильчан всех возрастов, пишет ТИА "Острова" со ссылкой на пресс-службу правительства региона.
– У молодежи и пенсионеров, родителей с детьми, спортсменов-любителей появилась возможность бесплатно заниматься под руководством профессионалов. Не стоит упускать замечательную возможность летним утром получить заряд бодрости на весь день, – сказал глава региона Валерий Лимаренко.
Массовые занятия бесплатны. Каждое воскресенье их проводит профессиональный тренер. В Южно-Сахалинске тренировки проходят, в том числе, на средней площадке СТК «Горный воздух». Накануне здесь собрались более 70 любителей спорта. В течение часа сахалинцы выполняли разные упражнения – от элементов легкой атлетики до растяжки и приемов единоборств. А после разминки – поднялись и спустились по горному склону. Завершила тренировку растяжка.
– Я второй раз уже здесь. Заряжаешься энергией на весь день. Свежий воздух, приятный коллектив. Пришла сюда одна, а сейчас все друзья почти, – поделилась сахалинка Евгения Иванцева.
Комплекс упражнений активные сахалинцы выполняют под руководством тренера-общественника Андрея Мирошникова, мастера спорта России по гиревому двоеборью, победителя всероссийских турниров по рукопашному бою и современному панкратиону.
– У нас приходят родители с детьми, пожилые люди. Все выбирают нагрузку, исходя из своих возможностей. Если не можешь сделать какие-то упражнения, если устал, то следует отдохнуть. А еще специально для жителей с 10:00 до 10:20 сделали бесплатным подъем на канатной дороге, – рассказал тренер.
Утренние занятия ведутся в рамках проекта «Зарядка шагает по острову». К нему уже присоединились шесть районов. Каждую неделю энергией по утрам заряжаются свыше тысячи человек. Ожидается, что участников станет еще больше. В Южно-Сахалинске тренировки проходят на трех площадках – помимо «Горного воздуха» это школа №3 имени Героя России Сергея Ромашина, и лыжероллерная трасса на улице Венской. Утренний заряд бодрости здесь можно получить не только по выходным, но также по понедельникам, средам и пятницам - с 06:30. Подробности участия в тренировках можно уточнить по телефону +7 924 188-86-66.
Комментарии - 0
Еще материалы в рубрике:
Новости спорта Сахалина и Курил
Это читают
09:09 25 Апреля Потери воды на сетях Южно-Сахалинска снизились в три раза
16:38 26 Апреля На площади Славы в Южно-Сахалинске сегодня высадили первые декоративные цветы
15:07 22 Апреля Более 17 000 южносахалинцев проголосовали за объекты благоустройства
17:04 22 Апреля Этим летом около 50 муралов украсят здания Южно-Сахалинска
09:04 12 Апреля Социальную пенсию в новом размере в апреле получат более 11 тысяч сахалинцев- 00:17 30 Марта Как сейчас покупать товары на iherb в России: пошаговая инструкция
09:06 15 Апреля В Южно-Сахалинске на "зебре" сбили пожилую женщину
08:37 15 Апреля С начала 2024 года более 3,5 тысяч сахалинцев и курильчан получили уведомления о будущей пенсии
Выбор редакции
- 15:52 27 Апреля В Южно-Сахалинске возобновляют работу сезонные автобусные маршруты
- 14:36 27 Апреля Новая технология ямочного ремонта внедряется в Южно-Сахалинске
- 16:16 26 Апреля На Сахалине возобновилось прямое авиасообщение с Таиландом
- 12:41 25 Апреля Южносахалинцев и гостей города приглашают на пасхальную ярмарку
Мои острова - моё будущее
09:25 29 Ноября Студентка Алина Нурланова: На Сахалине есть все, чтобы строить здесь свое будущее
21:00 25 Ноября Скалолаз Александр Назин: На вершине чувствуешь себя свободным
11:10 15 Ноября Художница Марина Пузик: Хочу сделать Сахалин красивее
21:29 8 Ноября Сооснователь фотомастерской Александр Гайворон: Никто не покажет Сахалин лучше сахалинца
Опрос
Вы верите в то, что високосные годы несчастливые?