Островитян приглашают на бесплатный фитнес по сават-форме
Сообщение Тихоокеанского информационного агентства «Острова».
Бесплатные занятия по сават - форме проходят в Южно-Сахалинске. Прийти на них могут все желающие. Летом занятия проходили на «Горном воздухе», а с наступлением холодов тренировки переместились в спортивный зал. Об этом сообщает ТИА "Острова" со ссылкой на пресс-службу регионального минспорта.
Всех желающих ждут по адресу: пр. Победы, 68. Занятия проходят в субботу в 14:00 и в воскресенье в 11:00.
Сават форма - фитнес направление французского бокса сават, позволяющее держать мышцы в тонусе, изучая технику одного из древнейших единоборств мира под зажигательную музыку.
- В сават используются в равной мере и руки, и ноги, комбинируя элементы западного бокса и удары ногами. А сават-форма является оздоровительным направлением этого вида единоборств. Участники тренировок получают полезную кардионагрузку, чувствуют работу всех групп мышц, прорабатывают гибкость, - поделились организаторы.
Комментарии - 0
Еще материалы в рубрике:
Новости спорта Сахалина и Курил
Это читают
10:14 15 Апреля Сахалинцам напомнили правила любительского вылова крабов
09:06 15 Апреля В Южно-Сахалинске на "зебре" сбили пожилую женщину
08:37 15 Апреля С начала 2024 года более 3,5 тысяч сахалинцев и курильчан получили уведомления о будущей пенсии
14:24 15 Апреля Сахалинцы смогут заказать флагманский смартфон HONOR Magic6 Pro с AI-камерой и морозоустойчивой батареей
08:58 21 Марта Дети дождя: сахалинским школьникам рассказали об аутизме
09:17 21 Марта Департамент продовольственных ресурсов Южно-Сахалинска проведет "горячую линию"
15:23 22 Марта В сахалинском министерстве ЖКХ подвели итоги 2023 года- 00:17 30 Марта Как сейчас покупать товары на iherb в России: пошаговая инструкция
Выбор редакции
- 11:23 Вчера Конференция по историческому образованию собрала учёных со всей страны в СахГУ
- 16:18 18 Апреля Южносахалинец Георгий Бердников отметил 90-летний юбилей
- 14:36 18 Апреля Южносахалинцев призывают не прикармливать безнадзорных собак и не препятствовать отлову
- 13:10 17 Апреля Скверы и общественные пространства Южно-Сахалинска готовят к летнему сезону
Мои острова - моё будущее
09:25 29 Ноября Студентка Алина Нурланова: На Сахалине есть все, чтобы строить здесь свое будущее
21:00 25 Ноября Скалолаз Александр Назин: На вершине чувствуешь себя свободным
11:10 15 Ноября Художница Марина Пузик: Хочу сделать Сахалин красивее
21:29 8 Ноября Сооснователь фотомастерской Александр Гайворон: Никто не покажет Сахалин лучше сахалинца
Опрос
Вы верите в то, что високосные годы несчастливые?